【保存版】大好きな彼から愛される喜び「依存→自立→相互依存」ステージ解説♡

こんばんは(*^^*)

恋愛カウンセラー
長谷川のりこです♡


2025年も
もう5月になって、

今年のGWは家族で旅行をしたり
のんびり過ごしたりする中で、


受講生さまがご出産されたり
新たにご結婚報告をいただいたりして、
とても嬉しく思っております^^*



そんな中、ここ最近、
特に感じていることがあって、


それが、

恋愛カウンセラーとして、

多くの受講生さまの
恋愛や婚活でのお悩み、

人にはなかなか言えないような
心の内を相談を聞かせていただく中で、


「もう苦しみを手放し、
世の女性達全員が、

新しいステージへと
変わる大転換期が来ている♡」


という流れを
ヒシヒシと感じています(#^^#)


私自身、
ステージが変わる時って
いつもそうなのですが、

(起業した時や結婚した時や、
年収の桁が一つ上がった時や
出産した時など♡)


気になるものや
興味の対象が変わったり、

これまでよりも視点が上がって
今まで気付けなかったことが、
気付けるようになったり、

出来ることの幅が増えたり、


とにかく、

自分のエネルギーが
次のステージに向かって
楽しく跳ねているというか、

ぐんぐんと上に向かって
動いているのが分かるんです^^*



それは私の講座を
受講してくださっている
受講生さま達にも影響していて、


恋愛や婚活でのお悩みを
一気に解決できるようになったり、

想像をはるかに超えた、
幸せでラクな現実を叶えておられたりと、


最近、良い意味で、
大きな転機を迎えている方が
とっても多いなと感じています(*^^*)



日々、いただく
幸せ報告の質と量が
増えたのもそうですし、


理想のパートナーと
幸せな結婚式&世界一周ハネムーンを
叶えられたクライアントさまや

【世界一のパートナーと幸せな結婚を叶えることができました】


新しく出会った彼とご両親への挨拶まで、
異例のスピードで進まれた方や、

【入籍の日取りを話したり2人でふざけあったり幸せな日々を送っています!】


ご出産されて、
素敵なマイホームを建てられ
幸せいっぱいのクライアントさまも
いらっしゃいます♡^^*

【とても愛してくれる彼と出会い1年も経たずにプロポーズされました♡】


恋愛講座でのステップを
しっかり実践していただいて、
過去のトラウマを乗り越え、
自然と結婚する流れになったり、

【彼と入籍をすることになり、顔合わせや指輪の制作、結婚式の話など進んでいきそうです♡】


こちらのクライアントさまも、
108本のバラと共にプロポーズ&ご入籍の
ご報告をいただきました♡(*^^*)

【講座期間中にできた彼と順調にお付き合い中です。安心できる恋愛ってこんなに楽で幸せなんだな~と思いました♡】



さらに、

講座の受講生さまから
つい最近ご出産された報告を頂いたり、

(クライアント様に似た
とっても美人のベビちゃん^^♡)


まだまだたくさんの
嬉しいご報告を日々いただいており、


私にとって講座で学んでくださる方には、
家族同然の気持ちで惜しみなく
学んでいただきサポートしているので、

こういったご報告をいただく度に、
心から幸せを感じます(*^^*)♡



併せて、

わたし自身の内面の
男性性と女性性のパートナーシップも、

旦那さんとのリアルの
パートナーシップに反映され、


ますます旦那さんからの
愛情とサポートが増して、

そういった意味でも
エネルギーの変化を
強く感じています♡^^*


2020年に生まれた、
息子くんも、もう5歳になって、

旦那さんとの夫婦関係も、
子育てを通じて、
さらに深みと安定感が増したというか、


毎日一緒に協力して
仕事も子育てもして、

苦しい事もどんな時も、
力を合わせて乗り越えてきて、

協力関係や信頼関係が
より強固なものになりました(*^^*)


でも、そういう
関係性を育てるにも、


ちゃんと、

『ステージ別の正しい育て方♡』

というのがあるんです^^*


今いるステージでの
大切な人との関係性の育て方、
愛情の循環の仕方を知って、


その基準に沿ってやらないと
きちんと育たなくなるばかりか、


本来は上手くいく関係性なのにも関わらず、
苦しい関係が続いてしまったり、

望まない別れに繋がってしまうことも
多いんですよね><

(音信不通になっちゃったりとか、
彼からの愛情を感じられなかったりとか、

我慢だらけのお付き合いになったり、

ご夫婦だと喧嘩ばかりで
家庭内別居とか、何年も冷え切った
仮面夫婦とかですね。。。)


このステージ別の正しい育て方が、

幸せへのファーストステップである、

恋愛依存を克服していく際には、
とっても大切なことなので


ぜひ今日のこのタイミングで、
今からお話しする内容を、

しっかりと読み進めてみてくださいね♡
(#^^#)

心の3つの成長ステージ


さて、

あなたのステージ別の
彼との関係性の育て方についてですが、


まず、

「そのステージって
どんな風に分かれてるの?」


って思いますよね^^*


そちらを詳しく解説していくと、

勉強熱心な方であれば
一度は読まれたことがあるかもしれませんが、


「7つの習慣」の著者、
スティーブン・R・コヴィー氏も
提唱しているように、


私たちの成長段階には、


【1】依存



【2】自立



【3】相互依存


この3つのステップがあり、

人間の成長段階と、

パートナーシップの成長段階は、

全く同じ順番で進んでいきます^^*



3番目の「相互依存」は、
依存という言葉が入っているので、

少しネガティブな印象を
持ってしまう方も
いらっしゃるかもしれないのですが、



イメージ的には、

自立した者同士が、
安心してお互いに頼れるようになる、

《協力関係が確立》されたステージ♡


という感じで
明るいものなんですね(*^^*)




最終的にはこの、
協力関係を目指していくことで、


依存や自立の段階では満たされなかった
桁違いの豊かさと愛情を受け取れ、

また愛し合うことで
より多くのものを生み出すことが
できるようになります^^*



愛を循環させることで、
他者貢献できるというフェーズです♡


毎日苦しさに苛まれる「依存」のステージ


ですが、やはり、
いちばんインパクトがあるのは、


依存から解放され、
自立に進めた時の【感動】なんですよね^^*



自立って、なんか
自分一人で頑張らないといけないような、

なんか大変そうだなとか、
難しそうなイメージが
あるかもしれないのですが、


それは逆で、

実は自立の方が依存よりも、
はるかにラクになるんです♡(*^^*)


私自身の実体験からも
実感していますが、

1番目の段階である『依存時代』は、

この3つのステージの中での
心身ともに最も苦しいフェーズ。


人間の成長時期で例えると、
依存時代って、

一人で歩けるようになるまでの
赤ちゃんの時期って感じなんですよね^^*


全てを周りに求めて、
生きていかなければならないですし、

自分で歩けないから、
何も思い通りにできないし、


お腹がすいても
喉が渇いても、
おむつを替えて欲しくても、

その不快が解消され、
満たされるかどうかは、

【100%相手次第】となります。



命の手綱を握っているのが
自分以外の誰かなのですから、

それはいつも
不安になりますよね><



恋愛でのステージでも全く同じで、

恋愛依存状態というのは、


自分自身の中で
不安を解消したり、

自分一人だけでは、
愛情や安心感を感じられず
心を満たすことができないので、


(本来は出来るんだけど、
やり方を知らないってだけなんですが♡)


自分が幸せになれるかどうかは、

【100%彼次第】になります。


彼が優しく愛してくれたら
安心できて幸せを感じられますが、


彼から連絡が途絶えたり、
そっけない態度をされると、

一気に奈落の底に突き落とされるような
不安と恐怖感に苛まれますよね;;



彼や周りに愛情と安心を求め、

「やってくれるだろう」
「やってほしい」という感じで、

とても期待が大きくなりますし、


相手が出来ること以上のことを
当たり前のように期待してしまいます。



でもその期待は、
不安が大きいために、

相手の状況を考えるのが難しく、
自分中心の過度な期待になってしまうので、

いつも満たしてもらえるとは限りません;;



それゆえ、常に相手が、


「自分から離れないか」

「自分だけを見てくれているか」

「他の子によそ見していないか」


など、監視してしまうようになるんですね。


そういった時は、

何をしていても気が気じゃありませんし、
頭の中は彼があなたをどう思っているか?

でいっぱいになります。

(私もまさしく恋愛依存時代は
こんな感じでした><)



今のあなたはどうでしょうか?



ちなみにこれらの不安感は、


無意識で自分の命を守るための
防衛本能なのですが、


今ここに書いたようなことや
特徴が当てはまるなら、

あなたは今、
依存のフェーズにいる可能性が高い、

ということになります。



ですが、

それは全く悪いことではなくて、


依存状態であっても、
きちんと成長プロセスを踏んで、


一緒にサポートしてくれる人や
正しい情報があれば、


スムーズに自立へと
成長していくことができますので
何も心配はいりませので、

どうかご安心くださいね(*^^*)♡



(それに、依存は、
人間が自立していくためには
必要なプロセスなので、

正しい育て方を知れば、
何歳からでも育て直すことが可能です♡)


苦しみや不安、悩みから解放される「自立」のステージ


そして、2番目の段階、
『自立』というのは、


初めて自分で歩けるようになって
出来ることが増え、

色んなことが体感で理解でき、


これまでの不自由さ、
不満が一気に解消されたり、

自分の世界が、
大きく広がるフェーズです(*^^*)



この依存から自立できた時の
感動と安心感、解放感は、

私が恋愛依存を克服した今でも
忘れられません^^♡


いわゆる、

自分らしく、
本音で生きられている状態♡


この感動を伝えたくて、
日々講座内で受講生さま達に
力説しておりますが♡笑



いつも、受講生さま達が
私と関わっていく中で、


自立するためのマインドや
自立への練習、

彼や周りの人との関り方で、
恐る恐るになりながらも、
トライ&エラーを繰り返し、


依存から自立へと成長し、
苦しみから解放された時の、

感動たるや!!!



(≧▽≦)やったーーー♡
良かったーーーーー!!!!


っていつも感動をいただいてます^^*



そして、これまで、

苦労して愛情を獲得してきたのが
ウソかのように、

あなたらしくいて、
リラックスしながら愛されますし、


色んな事がスムーズに
上手くいき始めます♡



なんというか、


分かりやすく例えるなら、

複雑骨折してて、
それが治ったくらいのラクさ!

(複雑骨折したことないけど、笑)




『え!全く痛くない!

自由に動かせる!

好きなことも思い切り楽しめる♡


嫌なことは嫌って拒否できる!

自分で自由に選べるって最高!』


みたいな開放感を、
めちゃくちゃ感じてるイメージですね^^*



いつもまとわりついてた
漠然とした不安や

朝起きた時の
ずどーーんとした絶望感、


突如襲ってくる寂しさ、

彼が他の子に行かないか
常に感じる見捨てられ不安、


他人からどう思われているか
ビクビクしながら
自分じゃない自分を演じて生きる、

将来への不安や恐怖、、、。



などなど、

こういった依存時代の苦しさが
全て消えるんです(*^^*)




講座を受けてくださった、
クライアントさま達からも、


「自分を自分で愛するって
こんなにも安心感があるんですね♡」

「彼に依存してた時の
苦しみや息苦しさがなくなりました」

「生きることが本当に楽になりました!」



という感じで、


依存から自立へのプロセスは、


<苦しみや不安、悩みから解放される>


という部分での変化が大きいので、
皆さん、とても感動されます♡^^



その感動されている姿を見て、
本当に私の方も
めちゃくちゃ感動なんです、、、( ;∀;)♡



本当にありがたいことです(*^^*)




この、依存から自立のステップを

あなたにいかにラクに楽しく
安心して進んでいただけるか?


ここが私のカウンセラーとしての
腕の見せ所でもありますが^^*



私自身、
恋愛カウンセラーとして起業する前は、


依存症克復専門のクリニックで
セラピストとして働いていた時期もあり、

その時、担当クライアントさま達の
依存克服率は95.6%だったので、


依存から自立へのサポートは得意ですし、
本当にやりがいがあり大好きなんです^^♡♡



苦しい恋愛依存症の克服となると、

サポートする側のメンタリティーも
安定していないと、

クライアントさまの
依存克服に繋がらないことも多いですし、

そういった悲しいケースもよく聞くので、


実践的で正しい知識やステップを学び、

一人でも多くの恋愛依存で苦しむ女性が
苦しみから解放され自立に向かい、


あなたがありのままで、
愛される喜びを実感していただける、

そんなお手伝いができたらと思っています♡



傷付きやすくて優しい女性にとって、

優しくて生きやすい
世の中になることを願いながら、

日々カウンセリングや
講座をさせていただいております(*^^*)


桁違いの豊かさを受け取れる「相互依存」のステージ


これまでも、

恋愛依存から自立への方法に特化して
お伝えしておりましたが、



私自身が、

結婚、妊娠、出産、育児を通じて、

さらに一つ上の段階である、


あなたがあなたらしくいて、
豊かさと愛情を享受し、

また大好きな人と愛し合うことで
さらなる豊かさを生み出せる♡



そんな、桁違いの幸せを感じられる

3番目の段階、

『相互依存』のステージまで、


クライアントさま達を
引き上げていけるようになりました^^*




その証拠として、


私のところに来てくださった
クライアントさま達の


苦しい恋愛から、
幸せな結婚へと、

現実が変化するスピードが

半年~1年ほどと、
驚くほど早くなって、


アプリ婚活を頑張られている方も、

これまで出会ったことのないような
ハイスペ男性から求婚されたり、



お付き合い中の彼から
大切にされて1年以内にプロポーズも
鉄板の流れになっていたり、


憧れのブランドの婚約指輪や結婚指輪も、
素敵なホテルやハワイなど海外での結婚式も
理想をスルっと叶えてもらえていたり、



その愛情面だけでなく、

自分らしい人生を歩むため、
好きなことで起業して
過去最高の年収を更新していたり、


ストレスのない職場に転職されて、
お給料が2倍になったり、


金銭面や心理面でもどんどん
豊かになられています♡♡^^*



「桁違いの幸せ」と書きましたが、

まさしくその通りで、


なんか、

「桁違い」ってキーワード、

めちゃくちゃわくわくしませんか?笑




私は今、とーーっても

ワクワクしております♡笑

ヾ(≧▽≦)ノ




この世界をあなたと共有したい♡


それが今の私の原動力です(*^^*)




私の人生を公私ともに、
全面的にサポートいてくれている

最高の相棒である旦那さんには
本当に感謝していますし、



何より今まで私を信じて
付いてきててくださる

読者さま達、
受講生さま達には、

今まで見たことないくらいの
素敵な世界を見せたい♡




より多くの豊かさと
桁違いの幸せな世界を
必ず体感してもらいたい!

と思っています♡^^*




そう考えるだけで
パワーがみなぎりますし、

おかげさまで毎日が
とても幸せで、皆さまには
感謝の気持ちでいっぱいです(*≧∀≦*)





。:+゚゚+:。.。:+゚゚+:。.。:+゚゚+:

♡PS♡


これまで読者さま達から、

募集開始のリクエストを
多くいただいていた、


苦しい恋愛依存を克服して、
大好きな彼との結婚を叶える講座、


愛され女子変身講座♡



こちらを、

2025年♡初の恋愛・婚活講座として、


より、恋愛・婚活の
お悩みや苦しみを解消し

理想が思い通りに叶う形に
アップグレードして、

公式メルマガ内で
近々、限定募集しようと思っています^^*



講座内のコンテンツに関して、
まだどんな内容にしようか
検討中な所もあるので、


もしよろしければ、

下記フォームより、

あなたの現在の恋愛や婚活の
お悩みを聞かせていただけませんか?♡

あなたのお悩み相談フォーム♡


あなたのどんな深いお悩みも解決できて、
大好き彼から安心して愛され、

内面も外見もキラキラ輝いて、
恋愛や婚活だけにとどまらず、
あなたの人生ステージが大きく上がる♡


そんな特別な講座を作っていきたいので、


今の段階でどんな些細なお悩みでも、
送っていただけたら嬉しいです(*^^*)



また、そちらの特別な講座でも、

このパワーみなぎるエネルギーで
お出迎えしたいと思っておりますし、


ぜひぜひ今後のお知らせを楽しみに、
お待ちいただけますと幸いです♡(^^)




。:+゚゚+:。.。:+゚゚+:。.。:+゚゚+:




それでは、

本日も最後までお読みいただき
誠にありがとうございました♡


長いメールでしたが
とても大切なお話をしているので、

ぜひ何度も見返して
腑に落としていただけたら嬉しいです(*^^*)




ではでは、
またメールしますね^^*







心からの愛と感謝を込めて♡
長谷川のりこ

2024年9月24日